jak brac

Ja mam feniksa - możesz zobaczyć w moim profilu. Też byłam przeciwna kolorom i chciałam właśnie tylko elementy czerwone i w ogóle wzór miał być mniejszy, ale wyszło jak wyszło Koleś, który mi to robił jest maniakiem kolorów i za małe tatuaże też nie chce się brać. Właściwie to racja i jestem zadowolona, przynajmniej nie trzeba pod lupą oglądać, a [...]

Jeśli dorzucę proviron do odbloku to jaka dawka? Brać od razu z clomidem i skończyć tak jak koniec clomidu?

no to sie chyba nie dowiem, tp jak w koncu z tym mlekim i ovo, moge brac narazie samo mleko, a potem pol ovo a pol mleka ??? BRUTUS po ile masz ovo za kilogram ?

Sluchaj 1 strzal byl to urosla taka bania ze przeciw zapalnie musialem 3dni brac ketonal i zeszlo teraz tylko przynajmniej boli nie ma zadnej grudki wielkosci pilki do tenisa... ani nie mam stanu podgoraczkowe jak to bylo za pierwszym strzalem hehe

[...] na cyklu i diecie masowej jego waga w szczytowych miejscach napewno skoczy od 10kg w góre ale ile dokładnie to nie wiem bo nie jestem jasnowidzem. Kolega jest ekto jakto pisał wiec moze koło 10kg. Ja jestem endo-mezo i na takim cyklu około 15kg w góre by poszło, chociaz nigdy nie stosowałem antka i nie wiem czy bede stosował bo nie [...]

mumin ty mi nietłumacz jakie jest działanie efki,amfy albo innych bo jakbyś w życiu tyle substancji psychoaktywnych co ja zjadł to byś dopiero wiedział co to znaczy kop i pobudzenie:), ale nie o to chodzi, termogeniki jak sama nazwa wskazuje działają podkręcając metabolizm i o to chodzi i jak ktoś mądzrze zuważył miernikiem efektów działania nie [...]

Pytanie: Po ilu minutach od końca treningu powinno brać się prysznic? Słyszałem, że jak od razu to się zakwasy robią czy coś takiego...

[...] na nogach" - mocniej obciąża prostowniki. Co do pół przysiadów to można wtedy brać większe ciężary i spotkałem się z taką techniką, że podsuwa się pod tyłek ławeczkę i robisz przysiad do lekkiego dotknięcia tyłkiem ławki - bez siadania. Przydatne przy samotnym ćwiczeniu z dużym ciężarem bez asekuracji - jak nie możesz to siadasz :)

to zawsze tak jest jak się bigger z sonbatym za łby zaczną brać mam propozycje ... pujdzcie na siłke sprawdzcie ktury z was więcej machnie na klate i ten będzie miał racie ( zartuje ) dzięki za odpowiedzi wiem juz jak z piro sprawa wygląda a jak jest z cytrynianem ??? Każde kliknięcie w prawym dolnym rogu tej wypowiedzi [...]

[...] Mogę ćwiczyć we wtorki, środy, czwartki, piątki, soboty niedziele. Aktualnie zastanawiam czy nie zapisać się na spinning, bo otworzyli u nas sekcję. A może ktoś poleci jakieś FBW do tego sprzętu co ja mam, może ktoś akurat robi FBW i mi swoje podrzuci :D Aa. I jak z tym bieganiem, bo chce biegać 3 x w tyg. po ok 30-40 min ( chodzi mi o [...]

no mi tez troche sie skurczyły po cyklu...no ale sie odblokowałem i wróciły nawet do swoich porzednich rozmiarów...ale nie chciałbym zeby takie cos sie mi powtorzyło...lipa... Moge cos brac podczas cyklu zeby mi nie malały jadra?? jak tak to napiszcie mi bo mam zamiar teraz zaczac cykl...z tescia, silobolinu...no i omki...

No ok ale po koleji czyli co teraz?przerwac hcg i nolve?i zapodac wino?tylko jest kolejna sprawa jak napisalem mam problem z dostawca a nie mieszkam w pl tu sobie ogarne wszystko ale jestem tu jeszcze tydz a do samolotu to lipa wino ze soba brac,o mecie napisalem ponkewaz mam jeszcze cale opakowanke w domu no i moze ze 4 strzaly bolda,uruchomie [...]

[...] chory na cukrzycę typu 1 i kontroluje na bieżąco cukry i Insuline i mogę powiedzieć że podczas picia coli zero i innych zerowek codziennie, średnia insuliny z całego dnia jak i tygodnia wychodziła mi mniej więcej o 20iu insuliny więcej tygodniowo w porównaniu do tygodbia w którym nie piłem zadnych zerowek, podobnie ma sie sytuacja z dużą [...]

jak myslicie powinienem brac jakies suple do sowjego treingu zeby lepiej szedl wyskok ale zeby tez nogi sie nie robily zbyt masywne zeby za duzo kg nie nabrac?

tez jak to przeczytalem to myslalem ze padne ;D w takim razie zamiast krety polecam brac cukierki zawsze to taniej bedzie :P

[...] ale spoko,staram sie ... troche krew splywa do ust ale trzeba to wypluwac (kolega obok na lozku polykal i skonczylo sie rzyganiem). Ze snem nie mialem problemow,spalem jak dziecko ;) Budze sie rano...przyjechala po mnie rodzina. Czuje sie spoko,nic nie boli,biore recepty od lekarza na antybiotyk, Ketonal forte (przeciwbolowy) i jakis tam [...]

[...] niedawna zacząłem chodzić do laryngologa który po 1 wizycie zapisał mi jedynie krople do nosa które może lekko pomogły że z nosa tak aż nie leciało i miałem przyjść ponownie jak lek się skończy ok pojechałem ponownie i zapisał mi tego leku 2 opakowania na raz i miałem cały czas brać od czasu brania tych następnych 2 opakowań nic nie pomagało [...]

Dzieki ze sie tak rozpisales. Wszystko zrozumialem i na pewno sie do tego zastosuje. Moglby mi ktos powiedziec jak to jest z tymi seriami w FBW ? Kazdy pisze o 9 seriach na tydzien na duze i 6 seriach na male grupy. Czy to jest tak ze tak musi byc, czy to jest zarys dla poczatkujacych ? Cwicze od ponad roku i myslisz ze wyjdzie mi to na dobre [...]

[...] Sobie myslisz "a***** mnie co bedzie za 10 lat". Tylko ze to zleci i nie uciekniesz przed tym. Branie sterydow to czysta glupota ja biore i wiem cos o tym. A jak jestescie takie kozaki to przestancie brac, zobaczymy czy sie wam to uda. Nie wezmiecie przez rok, spadniecie, przyjdzie wiosna i krec sie kolo krec (kolejny skutek [...]

"Pozniej jakos zaczalem o tym duzo czytac i dzisiaj mam do tego zupełnie inne podejscie.Nie zdziw sie jak za jakis czas ci sie odwidzi to co napisałeś" Bawie sie w to 10 lat a stycznosc z koksami mam od 4 lat. Sorki ale chyba sie nie nawroce na wasza wiare. A ty pewnie zaczoles czytac i brac i ci sie spodobalo co?